Vista Cheng | 鄭緯筌
Photo by  NASA  on  Unsplash 我曾經想過這個問題千百次,為什麼我喜歡看星星、月亮?喜歡看人生的風景?甚至,還給自己取了Vista這個暱稱。如今,我終於知道了⋯⋯ 今天是四月三十日,也是家父的生日。每年到了這個季節,我總是特別想念他。對於父親這位被現實耽誤的藝術家,我總有許多既矛盾又複雜的感受。小時候對爸爸又怕又恨,等到長大了逐…
Photo by  kike vega  on  Unsplash 瑜珈 是一種藉由結合呼吸、專注與放鬆練習及各種體式來達到身心合一的訓練,可以調節全身系統、改善血液循環、促進內分泌平衡與減壓養心,藉此達到修心養性的目的。 嗯,有些朋友可能已經知道這件事⋯⋯沒錯,最近我開始在上瑜珈課了。 就像昨天午後我上「 喬西咖啡沙龍 」的Podcast節目 錄音 (…
永錫 老師不但是我的多年好友,他以前也是我在民生社區的鄰居與國中時期的校友。近年來,他除了照顧家庭,更花費許多的時間和心力穿梭兩岸,進行時間管理的教學。在網路業、科技業與餐飲業等不同領域作育英才,可說是卓然有成。 最近,他在城邦自慢塾推出了名為《 治療壞習慣的12道處方籤 》的線上課程,希望幫助想要改變現況的朋友們,成為掌控時間的王者。 ☞ 推薦學習 ☜…
說到 九宮格 ,我不但不陌生,而且還相當喜歡運用它來管理工作,以及記錄人生的軌跡。除了前陣子曾幫今周刊的《 九宮格高效執行力 》特刊寫了兩篇專文,之前也曾拜讀過松村寧雄先生所撰寫的《 曼陀羅式聯想筆記術 : 關鍵行動,目標導向 》(原名為《曼陀羅九宮格思考術:達成目標成功圓夢》)一書。 所以,當我一聽到好友張永錫於2018年10月12日晚上假…
Photo by  Estée Janssens  on  Unsplash 你喜歡寫筆記嗎?歡迎加入「 我愛寫筆記 」社團。 現在,我大多時間都在擔任企業顧問與講師,同時也錄製 線上課程 。但因為曾在網路產業和媒體服務過很長一段時間的緣故,所以至今仍時常涉獵商管領域的相關資訊。 之前曾讀到一篇有關全球電子商務巨擘亞馬遜執行長 貝佐斯 (Jeff Bez…