《Vista的小聲音》：Vista讀書 1/30/2022 - 2/5/2022

時間過得很快，轉眼又來到週末了。農曆新年期間，除了拜年和出遊，不知你是否有安排時間，閱讀一些好書呢？

在今天的節目裡，我同樣要為你介紹三本好書。

第一本書是《用大腦喜歡的方式「1人學習」》，這是韓國作家韓在佑所撰寫的書籍。這位作家畢業於韓國首爾大學的法律系，現在是一位YouTuber。

他之前曾遍覽很多的書籍，像是：人文古典、心理學、管理學跟腦科學的書籍，只是為了要找出把書讀好的一些方法跟秘訣。最後，他整理了很多的心得，寫下這本書。這本書在2018年曾經登上韓國學習類書籍排行榜的第一名長達四週之久，而且在全韓國掀起一股一人獨自學習的熱潮。

說到學習，其實很多人感到困擾。但是，學習其實沒有那麼複雜！作者指出，學習就像騎腳踏車一樣，一旦找到訣竅就永遠忘不了了！

想要把書讀好，除了要投入心力和時間，更需要使用正確的方法，還有就是一個人學習，這一點也很關鍵。

當然說到學習，我想大家都有很多的經驗。很多人會花很多時間努力，但卻因為學習沒有獲得長足的進步而感到痛苦，所以有些朋友就開始懷疑是不是自己的資質不好？或者是努力的方法不對？

作者就要告訴我們，之所以做了這麼多努力還不見起色，不是因為你的資質不好、天賦不夠，而是因為我們的學習時間不夠，或者是努力的方法錯了！我們需要的不是整天埋首於書卷之中，也不是去上很多昂貴的課程！更不是盲目的學習他人的讀書秘訣，重點是我們要冷靜下來，要讓自己獨處。

可以有固定的時間專心來學習，換句話說，如果你想要自我精進，就一定要用正確的方法，而且要增加一人學習的時間。當然，也需要更努力才行！

整體而言，這本書的特色就是從腦科學的原理出發，然後提供一些真實的研究數據。一人學習是最有效的方法，有興趣的朋友請一定要試試看！

接下來，我來跟大家分享的第二本書是《從零開始讀懂消費者行為》。顧名思義，這本書談的就是消費者行為。

很多朋友的工作都跟行銷有關係，我們都想要把商品賣出去，問題是要怎麼樣去銷售呢？除了我們的商品要很棒之外，可能還需要理解消費者的需求跟他的購買動機。所以，這個時候就很適合來讀這本《從零開始讀懂消費者行為》。

這本書很有趣，是由日本的兩位經營管理領域的博士松井剛和西川英彦聯合撰寫的，一聽到是兩位教授寫的書，可能你會覺得這可能是只講理論的書吧？其實不然！這本書最大的賣點，不但是由兩位學問淵博的大學教授來寫這本書，主要的特色是用簡單的圖表搭配具體的案例，帶你可以很快速地掌握消費者行為的核心概念。

書上用一家人的故事來穿針引線，帶你去讀懂什麼是消費者行為？我覺得這樣的設計是很棒的，所以你可以把這本書當成是故事書來看，而不必當成是一般的行銷教科書。所以，這本書不但談理論，書上還分享了很多日常生活中的案例。當然，因為是兩位教授所寫的書，所以當然也會有一些跨學科觀點的深度剖析。

除了探索消費者決策形成的因素，也可以去協助企業來制定有效的行銷策略跟活動。如果你對行銷有興趣，或者是你的工作原本就跟行銷有密切的關係，我很推薦你閱讀這本書。

最後，我要跟大家分享的書，叫做《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》。嗯，不知道這本書的書名是否有打動你呢？是否有讓你覺得心有戚戚焉呢？

回首我自己的職場生涯，真的一路走來跌跌撞撞，不知不覺就在身上留下了很多傷口。但我想不是只有我這樣，我相信很多朋友應該都有類似的經驗吧？

因為我們在職場上工作，不可能隨時都是一帆風順的。難免也會遇到一些挫折，但是當你自己在職場上受傷了，你知道怎麼樣療傷嗎？或者當你覺得自己很認真的工作，但主管卻老是針對你，又或者同事會陷害你，那又該如何是好呢？

當你被打壓，或者是面臨失業、轉職不順的時候，你會選擇委屈求全呢？還是你會堅持到底呢？甚至是你開始陷入一些低潮的時候，又該怎麼自處呢？我相信大家都有類似這樣的經驗吧？

尼采有一句名言：「凡殺不死你的，都會使你更強大。」我很喜歡這句話，因為每當我低潮的時候，抑或覺得人生不順的時候，我都喜歡用這句話來期勉自己。

但午夜夢迴，我也知道光是喝心靈雞湯還不夠。所以，除了用名言佳句來自我激勵之外，最好還可以參考一些職場前輩的寶貴經驗。這也就是我今天想要跟你分享的第三本書，是由莎莉夫人所撰寫的《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》。

本書作者莎莉夫人是美國威斯康辛大學大眾傳播研究所碩士，媒體記者出身的她，一路做到這個新聞臺最高的主管。中年時，轉換跑道到公關公司，然後接近五十歲的時候，還外派到中國跟越南去工作，擔任電視臺跟公關公司的總經理。所以，她在媒體產業擁有豐富的工作經驗，也有擔任管理職的經驗。

從2020年的12月開始，就在臉書上開設莎莉夫人的工作生活札記的粉絲專頁。她之所以寫這本書，就是希望告訴大家：我們不見得要做壞人，也不見得要腹黑，但是我們要懂得識別這些伎倆，更重要的是要能夠知道別人的意圖跟手段，這樣才能事先做好一些防範，以避免被傷害。

因為這個職場的確很險惡，有時候就算我們自己做好了準備，還是難免會被別人從背後射來一箭。這些是職場上很常見的現象，所以作者在這本書裡面教大家如何重新站穩腳步，不會因為受傷或一時的挫折就自暴自棄，甚至想要辭職或逃避。

我覺得，這是滿實用的一本職場的指南。當初我在看這本書的時候，書上提到的很多案例我都覺得似曾相識。可能因為我過去也待過媒體，所以這本書面談到的一些場景相當熟悉。這本書不談大道理，卻直指職場的現實面，我想對於想好好在職場上生存的朋友們來說，應該會有很大的幫助。

特別在新年期間看這本書，可能會對大家有一些幫助。因為農曆新年後，很多人會考慮轉職，或者是希望有個嶄新的開始⋯⋯我覺得這個時候來讀這本書，是一個不錯的選擇。

好，以上就是我今天為大家介紹的三本好書。綜觀《用大腦喜歡的方式「1人學習」》、《從零開始讀懂消費者行為》和《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》這三本書的主題雖然不一樣，但其實跟生活與工作層面的學習有關。希望你會喜歡，今天的分享就到這邊告一個段落了！

如果你喜歡《Vista的小聲音》，歡迎訂閱我的YouTube頻道，或是在Apple Podcast幫我打五星評論，並分享這個節目給有興趣的朋友們。

謝謝你，我們下次見囉，掰掰。

★ 歡迎贊助一杯咖啡，為Vista加油打氣！您也可以多次贊助來表達支持，謝謝。

★ 想學習內容行銷技巧嗎？歡迎報名「內容力：打造品牌的超能力」線上課。

如果您想聽我分享有關個人品牌、內容行銷、文案寫作或讀書心得等情報，歡迎免費訂閱「Vista電子報」！謝謝。