還記得在七月的時候，我曾跟大家分享一本最近出版的新書《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》。這位韓國作家柳韓彬是一位獸醫，她原本下班之後只想滑手機，當一個只想癱在家裡躺平的平凡上班族；如今除了本業之外，又以YouTuber、線上課程講師、演員和筆記商品設計師等多元的斜槓身份活躍於韓國，實在太厲害了！
我很高興有機會可以為《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》這本書寫推薦序，也對柳韓彬的時間管理術留下深刻的印象。
此外，也因為我長期經營「我愛寫筆記」社群的緣故，所以不僅對她身兼筆記商品設計師的身份感到好奇，也很有興趣想知道這位韓國作家究竟會設計出什麼樣的筆記本？
嗯，之前心裡才在想這件事呢，沒想到寫樂文化很快就在十月份推出《原子時間行動計畫筆記本》。出版社集結了書中的筆記格式，推出這本以行動計畫作為藍圖的筆記本，有別於坊間的各種筆記本，讓我感到期待！
簡單來說，《原子時間》是以「讓生活煥然一新的時間管理革命」作為主要訴求。作者柳韓彬指出，想要建立有效的時間管理計畫，就必須把「願望」變成具體的「目標」。所以，這時必須搭配一本好用的筆記本，可以記錄工作和休息的區段，最好還能夠幫助使用者釐清計畫的優先步驟。
《原子時間行動計畫筆記本》應運而生，係由作者多方嘗試並經實證後，所規劃出的流暢、好記且能高效管理生活排程的好幫手。雖然這本筆記本相當精美，但重點還是要好好妥善運用，如此一來方能讓每一天都充分發揮時間的效用，把日常生活過得富足又美好。
這本筆記本，結合了目標設定計畫、習慣養成記錄與時間軸日程表，內含：曼陀羅計畫表、行動方案表、每月計畫+習慣追蹤記錄表、每週計畫表 + 每日時間軸計畫表以及5mm點陣留白頁，可以讓大家自行運用。
其中，最讓我印象深刻的就是可以把願望化為具體目標的曼陀羅計畫表。我以前也曾寫過相關的文章，推薦大家可以善用九宮格的方式來做筆記。
現在，只要打開《原子時間行動計畫筆記本》，就可以開始運用曼陀羅計畫表來規劃自己的人生目標。嗯，你要不要也來試試看呢？
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